リラクゼーション系スクール
全身の筋肉を緩め、疲労回復と本来のしなやかさを取り戻します。
肩こりや腰痛の改善にも効果的です。
※対象は１６歳以上の方で、性別は問いません。 また、受講に際しての登録も不要です。
実施施設：全店ボディヒーリング
伝統的なヨガ・太極拳・ピラティスなどに最新の運動生理学に基づくストレッチング、トレーニングを組み合わせたエクササイズです。
実施施設：全店ストレッチ
各部位の関節、筋肉を充分に伸ばし運動効果を高めるための柔軟体操です。他の運動を行う前に受講されることをお勧めします。
実施施設：全店ヨガ
呼吸を整えることで心身のバランスを保ちます。リラクゼーションや身体の柔軟性を高めたい方にお勧めします。
実施施設：琴似ヨガ＆リンパマッサージ
身体の隅々にいきわたっているリンパの流れを改善します。ヨガの呼吸法と組み合わせることで、しっかりと体調を整えます。
実施施設：麻生アロマヨガ
毎回違うアロマを使用し、リラックスしながら行えるヨガのクラスです。
実施施設：琴似チューブ＆ポールリラクゼーション
ストレッチポールを使って体をリセットします。全身の疲労回復や肩こりにも効果的です。