夏休み短期スイミング実施中！
2016.07.29
7/26から始まった4日間スイミングスクールの様子です。 まずは準備体操から！ スイミングが初めてという小さいお子様は、水慣れから・・・ 短期集中型の練習で、皆レベルアップを目指しています。 明日から第二期が始まります！ ...
琴似ブログInformation & Blog
GO!GO!SWIM
2016.07.27
7/26（火）耐久スイムイベントを開催しました。 50ｍを50本、一定の時間内で泳ぎ続けるという、やや過酷な泳ぎとなりましたが、 皆さん全員完泳されました！ 画像は終了後の「お疲れさま～」 ...
スイムイベント
2016.07.20
もうすぐ夏休みです。 この期間はZip各店で、特別タイムテーブルが組まれますので、ご利用の際にはチェックをお忘れなく！ さて、スイミングでは7/26（火）耐久スイムトレーニングを行います。 50ｍ以上泳げる方なら参加可能です・・・が、終了後にはしっかりカロリー消費できます（^^;） ぜひ...
2016.07.08
こんにちは！ 夏らしくなってきましたが、月末からの「スタジオ特別タイムテーブル」のチェックはされましたか？ 琴似では、レギュラーレッスンとして実施したくてもできない、コンテンツとインストラクターの方々へオファーしています。 まずは琴似ジムでトレーナーもして頂いている「尻ミッターふじ...
7/12（火）特別レッスン！
2016.07.06
夏休み前ではありますが、Zip初開催「バレトン」の特別レッスンを実施します。 なお、当日は宏樹コーチのヌントレは休講，ヨガは12時からとなります。 皆様のお越しをお待ちしております。 ...
トレーニングジム「フィジカルテスト」スタート！
2016.06.21
こんにちは。 まだまだ本格的な夏はやってきませんが、本日（夏至）から日が短くなるとは なんとも寂しい気がしますね。 さてGYMでは、日頃のエクササイズの成果をメンバー皆さんで比較して頂きたく フィジカルテスト（筋肉番付）を来月よりスタートさせます。 内容はこちらを参照下...
琴似NEWマシン！
2016.06.10
今月ようやく全てのウエイトスタッグマシンが設置されました。 更に動きの自由度が高いカーディオマシン，クロストレーナーが追加され、 ステップマシンがリニューアル！ 脚部の強化とカロリー消費が高い王道マシンです。 新マシンの特徴ですが、シートの部分は自然な形状の座面と背...
救急法講習会
2016.05.24
Zipでは年に一度、救命講習会を実施しています。 多くのメンバーさんが利用している施設では安全の配慮はもちろんですが、 緊急性が高く救急が必要になった場合に、スタッフが速やかに対応するため意識と連携が必要です。 今回もＣＰＲやＡＥＤの動作を再確認するとともに、しっかりと引き継ぐまでの流...
ジュニアゴーグル SALE!!!
2016.05.10
只今Ｚｉｐ琴似では2Ｆフロント前にてキャラクターゴーグルのＳＡＬＥを行っております！ 保護者の皆様へ 一度お子様のゴーグルを点検してあげてください。視界が悪くなると泳ぎずらくなってしまいます。 ゴーグルの買い替え時期は約１年！ クリアな視界で泳ぎの上達アシ...
GWスタジオおすすめプログラム
2016.04.28
まだまだ寒い日が続いておりますが、そんなときこそクラブでフィットネス！ 琴似では、普段なかなかできないレッスンも予定していますので、 この機会に楽しんでエクササイズ＆チャレンジしてみてください！ いくつかのおススメプログラムをピックアップしました。 もちろん予約なしで開始時間...